世界冠军米尔科讲解舞伴间连接的重点

舞伴间连接很重要没有好的连接光从外观来说不美那怕你有很好的其它方面技术但舞出的效果大打折扣。米尔科说：移动我钻石般的中心，与舞伴钻石般的中心连接协调，就不会失去五个点（两脚、两手、头）轻盈飞翔的感觉。我们用这种中心连接方式，从而使得舞步清晰流畅。这种中心相互的连接舞姿，给人很有气势的感觉。
那么，这种中心连接协调方式是什么？应该注意什么呢?首先我们要以中腰为主的抗力连接:但我们常常不以中腰为主（双方右胯合实为主）进行连接，而以胸肋骨为主（双方右肋骨合实为主）进行连接。这样的连接女士难以后展，形成漂亮的后背曲线，难以打开宽大的共有空间，难以进行运动中的各种变化。〈可以通过他们的视频清楚观察到他们身体的接触面很小>

    我们要充分利用我们身体的上、下分界点处的连接，起到万向轮的作用。身体的上下分界在什么地方？在肚脐以下到腿沟以上，即髋关节（胯），我们所说的贴在一起的地方。这个是我们运动的中心，是舞蹈的发动机与方向盘。舞伴之间的髋关节应该是合为一体的，双方的胯就像两个半球合到一起后变成一个完整的球，那样男士通过髋部运动指挥和引导女士和控制方向，这也是我们经常强调的关胯，开胯，让位，只有做到了对髋关节的控制才能真正体会。

:D

说的很好

:handshake

说的好

受教了，要好好体会下。

不错哦 我来帮你顶下:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

学习了，好好体会一下。

看似简单的事情，其实很复杂；看似复杂的事情，却往往很简单。

舞伴间连接很重要没有好的连接光从外观来说不美那怕你有很好的其它方面技术但舞出的效果大打折扣。米尔科说：移动我钻石般的中心，与舞伴钻石般的中心连接协调，就不会失去五个点（两脚、两手、头）轻盈飞翔的感觉。我们用这种中心连接方式，从而使得舞步清晰流畅。这种中心相互的连接舞姿，给人很有气势的感觉。
那么，这种中心连接协调方式是什么？应该注意什么呢?首先我们要以中腰为主的抗力连接:但我们常常不以中腰为主（双方右胯合实为主）进行连接，而以胸肋骨为主（双方右肋骨合实为主）进行连接。这样的连接女士难以后展，形成漂亮的后背曲线，难以打开宽大的共有空间，难以进行运动中的各种变化。〈可以通过他们的视频清楚观察到他们身体的接触面很小>

    我们要充分利用我们身体的上、下分界点处的连接，起到万向轮的作用。身体的上下分界在什么地方？在肚脐以下到腿沟以上，即髋关节（胯），我们所说的贴在一起的地方。这个是我们运动的中心，是舞蹈的发动机与方向盘。舞伴之间的髋关节应该是合为一体的，双方的胯就像两个半球合到一起后变成一个完整的球，那样男士通过髋部运动指挥和引导女士和控制方向，这也是我们经常强调的关胯，开胯，让位，只有做到了对髋关节的控制才能真正体会。