华尔兹学习杂谈

架型: 右肘45°, 左肘也是45°.左边的手接触通过练习:男士牵女士的手让女士左转一圈就是左手握持的姿势

钻石舞步——侧行舞步的练习方法,16小节完成菱形路线的前进后退侧行舞步

中段-其实由上中段和下中段(膝关节到胯部分).形中就是指这个解释

左转,下盘部分左转,上端的形一直保持着;
右转,由于是顺时针方向转,右转力度就强烈,但要注意侧身位置的关系,避免硬顶

球形练习,控制整个身体,内在的运动,达到球形旋转的表象运动.
一种新的练习方法.切记

架型要点之一: 一个身体两个头颈.

架型之二练习,借助练功带,右手的手指与心脏相对,斜方向延展;左手的手指与左眉角相对向斜方向延展.

架型之三,起始步的架型也要注意身体非直直的站立,而是要注意内在的引导产生拧着状态,心口对着右边45°. 你明白了吗

架型之四,中段必须始终保持挺直状态,无论是静止移动造型,让舞伴有接触的位置,

架型之五: 双方的接触面是立体的形,不能是平平的面,要有形.要有行!!