06 升降练习补充

1.1   01 课程介绍

1.2   02 舞蹈礼仪与舞场知识

1.3   03 华尔兹舞方步步型及通用技术

1.4   04 方形步练习视频

1.5   05 升降技术的讲解

1.7   07 摆荡技术的讲解

1.8   08 摆荡练习视频

1.9   09 倾斜技术的讲解

1.10   10 移动技术的讲解

1.11   11 反身技术的讲解

1.12   12 反身技术讲解

1.13   13 身体拧转技术讲解

1.14   14 足法技术的讲解与练习

1.15   15 足法技术的应用

1.16   16 右轴转技术原理讲解

1.17   17 右轴转技术训练

1.18   18 右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解

1.19   19 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

1.20   20 追步(Chasse)动作讲解

1.21   21 锁转步（Turning Lock)动作讲解

1.22   22 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

1.23   23 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解

1.24   24 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解

1.25   25 外侧换向步(Outside Change)动作讲解

1.26   26 变化组合华尔兹

1.27   27 变化动作讲解

1.28   28 课堂组合展示与变化组合展示对比

1.29   29 变化动作与变化动作应用