Amo 发表于 2019-6-20 20:24:23

拉丁舞教学方法研究

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随着我国高等教育体制的不时变革,学校公共体育课教学内容日趋丰厚,在以前单一的田径类、球类教学根底上增加了拉丁舞、健身操等项目,使课堂教学变得丰厚起来。拉丁舞包括伦巴(Rumba)、恰恰恰(ChaChaCha)、牛仔(Jive)、桑巴(Samba)、斗牛PasoDoble)五个种舞,属于体育舞蹈的组成局部之一(体育舞蹈由拉丁舞和摩登舞两局部组成)。是从20世纪80年代由国外引进到我国,并在我国疾速开展。首先是一些专业院校开设了此类专业,然后是一些普通高校也陆续开设了体育舞蹈课。1997年,国度教委“全国高等学校体育教学指导委员会”审定,把体育舞蹈列入体育必修课程之一,在全国普通高校试行”。

    一、以拉丁舞为主的教学内容定位
  笔者调查了局部开设体育舞蹈公共课的高校,由于没有统一的教材,他们在课程内容的布置上各有偏重。比方,北京大学的体育舞蹈公共课,第一个学期在理论局部主要引见体育舞蹈概略、根本学问、技法、社交舞会与礼仪、学习的价值与意义等。
在理论局部学习摩登舞的华尔兹舞、拉丁舞的伦巴舞等的根底动作、根底步型、初级套路组合;学习开展身体素质(腿部力气、均衡、柔韧、谐和)的内容。第二个学期讲授舞蹈作风、特性与舞蹈技术;解说体育舞蹈的根本规则和裁判学问。在理论局部学习摩登舞的探戈舞、拉丁舞的恰恰恰舞、牛仔舞,以及停止形体与开展身体素质的锻炼圆。西安科技大学开设体育舞蹈公共课也是两个学期。第一学期为初级班,第二学期为进步班,各32个学时,但是详细教学内容与前者有很多不同。他们在拉丁舞方面是以牛仔舞为主,在交谊舞方面是以维也纳华尔兹和布鲁斯为主,主要讲授根本舞步型和单人组合套路,配合芭蕾舞手位和脚位。嘲从其他高校的课程大纲也都看出各校的教学内容并未统一。
  笔者所在学校的体育舞蹈公共课在教学内容上,选择了以拉丁舞为主的定位。拉丁舞的作风特性是:生动、愉快、诙谐、诙谐等。摩登舞的作风特性是:稳健、高雅、抒情等。从作风特性看,拉丁舞比拟合适2O岁左右的年轻人,大学生们更喜欢拉丁舞。其次,摩登舞对舞程线请求极端严厉,需求较大的教室和较少的人数;拉丁舞每人有一米见方场地就能跳舞。所以拉丁舞更合适普通高校的公共体育课。再次,摩登舞必需是一位男生和一位女生的双人舞,而拉丁舞既能够男生和女生跳,也能够女生和女生跳,还能够单人跳,灵敏多变。而选择体育舞蹈课的女生普遍多于男生,男女比例失调,正好契合拉丁舞灵敏多变的特性。第四,大一的重生假如一上来就布置一位男生和一位女生共舞,教学理论中领会是,绝大多数学生身体生硬,两人都低着头看本人的脚,有些不好意义,有些为难。而拉丁舞能够在一段时间内本人练习,一遍遍地反复。从生理的角度男生模拟动作的才能常常比女生慢,他们能够对着镜子一遍一遍地反复属于本人的那一两个八拍的动作。
  在舞种的选择与布置上,笔者在教学中尝试采取把拉丁舞中的恰恰恰作为第一个舞蹈锻炼,这是由于恰恰恰愉快生动,音乐旋律快,容易唤起学生学习的热情和愿望。若按常规的教学次第是把伦巴舞放在第一个,目的是学舞先练根本功,由于伦巴舞是拉丁舞五种舞蹈的根底。以前也曾尝试过,结果学生们长时间进入不了舞蹈状态,有些学生特别是男生会中途而退。由于普通高校的大学生们在迈进校门之前,没有接触或很少接触过拉丁舞,关于他们来说拉丁舞是一门崭新的课程,根本上是一切从零开端。2O岁以后的身体一开端就锻炼根本功会让他们感受不到拉丁舞的乐趣,学生们的真正兴味是“要跳舞”,要享用跳舞的乐趣。普通高校的拉丁舞课首先要调动他们学习的积极性,激起他们的学习兴味,才干把他们引上喜欢之路。因而,前期拉丁舞课的重点应放在“跳舞”上,不论胳膊腿儿能否伸直了,也不论姿态摆的能否规范到位了,先跳起来,在以后的课程中再逐步参加根本功。圈在内容上,除了教授各种舞蹈根本技术、解说根本学问外,笔者还注重以下几方面学问的传授:第一、乐理学问的传授。舞蹈和音乐是不可分割的两个组成局部,听不懂音乐基本无法跳好舞蹈。第二、进步舞蹈艺术观赏程度。拉丁舞不能简单看成是一项肢体运动,而是一种文化,是进步学生身体素质和艺术涵养的重要内容。第三、理解拉丁舞竞赛学问和规则。拉丁舞是竞技体育的一局部,理解竞赛学问有两个作用:一是看竞赛时能更好地观赏竞赛,看得明白;二是有竞赛时机时能用上。第四、教会学生舞会礼仪、礼节、礼貌和服装化装的根本学问。第五、从拉丁舞蹈角度教给学生社会交往、人际关系和气质品德学问。旧在时间的选择上,普通高校的体育课每个学期约有32学时左右,有的学校布置一个学年,有的学校只布置—个学期。笔者以为布置两个学期是最理想的,第一学期是初级班,第二学期相应稳固进步,更有利于完成终身体育的目的。假如只布置一个学期,多数学生刚刚入门课程就完毕了,基本构成不了肌肉记忆。

    二、拉丁舞课教学办法的运用
  1.教拉丁舞意在传授一种文化。拉丁舞不只是技术、技巧,更重要的它是一种文化,从文化的高度来诠释拉丁舞,这样一开端就会把拉丁舞放在较高的大学课堂的平台上,有区别于社会上一些商业教舞者,防止只教技术不教文化、只率领学生跳舞不传授理论学问的现象发作。让学生理解不同舞蹈的作风特性,同一舞蹈在不同音乐伴奏下所要表现的情感和思想。比方说,恰恰恰表现的是两个年轻人在一同戏耍,生动而愉快;伦巴则表达了人浪漫而抒情的一面;牛仔舞表现的是人诙谐诙谐的一面,等等。经过这些学问的传授来发挥学生的发明力、想象力从而改动单一的模拟。让学生懂得固然我们只是业余的,固然我们没有专业的跳得好,但我们是有文化、有素质的大学生,有才能把拉丁舞蹈的文化内涵表现出来。以至能够把舞蹈课堂从一定程上转变成理解拉美文化的一种途径,让学生在文化气氛中感受舞蹈的自身,从而使单一的舞蹈教育变成即健体又开辟学问的多元化教学。
      2.完好示范与合成示范相分离的办法。在教授个新的动作时,先把这个动作完好的演示一遍,让学生对这个动作有一个全面的理解。然后再放慢速度合成示范,从正面、反面、两个侧面停止示范,示范、边解说、边让学生跟着跳,普通反复20遍~30遍后,大局部学生即可根本控制该动作。然后,教员重点察看学生中普遍存在的问题,统一停止纠正,并示范正确动作,再让学生练习直至正确动作稳定为止。最后才是双人协作练习。
      3.顺应舞蹈需求的准备活动。拉丁舞课准备活动能够选择节拍感强的、容易使学生兴奋的音乐,教员率领大家踏着节拍跳根本舞步。理论阐明,这样的准备活动更容易让学生的身体和神经系统快速兴奋起来,能够有效地减少肌肉的粘滞性,加快收缩速度,起到良好的作用。
  4.根本技术和铜牌套路相分离。根本功是拉丁舞的根基,练舞不练功,终生一场空。我国曾经取得赛冠军的选手去英国拜巨匠学习,巨匠还是教根本技术,可见根本技术的重要性。教学中要分离套路教学和练习,重点落在根本技术学习上。我们以为铜牌套路是全世界顶级专家们集大成的结果之一,初学者学习应从铜牌套路起始,契合人们学习体育舞蹈的生理和心理规律。对高年级学生的调查中发现,当年但凡追求把戏的学生如今根本上都曾经遗忘,而踏实练根本技术的学生如今还能跳得很好。
  5.充沛应用有效手腕和工具。多媒体是一种“认知工具”,学生能够经过它观赏到高程度的体育舞蹈扮演和竞赛,激起他们请求学习和进步的愿望、感遭到竞赛或扮演的现场氛围、直观地看到选手和演员穿的舞蹈服装,从服装上辨别拉丁舞、摩登舞、交谊舞。不只能够进步单位时间内的教学信息量,而且能够重复观看学习。有条件时,可采取摄像技术,把教员或学生的舞蹈动作摄下来,重复播放或慢速播放,重点观看动作细节。镜子是学习舞蹈的传统工具,充沛应用这个传统工具协助学生纠正错误动作。
  6注重音乐的解说,用好音乐。拉丁舞在教学中音乐和舞步一直同时停止。普通状况下舞步教会以后就要率领学生辨析音乐节拍,舞蹈动作必需和音乐节拍相吻合。锻炼学生听音乐的节拍和内涵,是课堂内容的有机组成局部。学生初学时还会有一个现象:慢动作技术能跳出来,一旦要跟音乐一同跳时就跳不出来了。这是由于只要反复到达一定次数,才会产生肌肉记忆。慢动作跳舞时是边想边跳,跟音乐时没有大脑考虑的时间,技术要领就做不出来了。我们采取的办法是:让学生先慢速做1O遍,再中速做10遍,最后跟音乐l0遍。假如3次跳得都一样阐明曾经产生了肌肉记忆。
  7.两支舞穿插教学的办法。所谓穿插教法就是,当学生第一支舞控制了最简单的组合后,便穿插教授第二支舞。这样做可使学生每次课自始至终坚持高度的兴味。比方从愉快生动的恰恰恰转到迟缓抒情的伦巴让人觉得很舒适,再从伦巴转到恰恰恰让人觉得很痛快。
  8.创立学习协作小组。为了发挥学生的客观能动性,表现以学生为主体的教学思想,教员在教学中把学生以8人为单位分红若干个小组,让学生相互学习、相互协助,学得快的率领学得慢的,跳得好协助跳得差的,这样学生就有了学习的主动性,在协作过程中,帮人者和学习者都能积极主动发挥发明性思想。

    三、运用以上办法后收到的实效
  笔者在拉丁舞教学内容和办法上的初步探究,从6个方面收到了明显的效果:第一,学生们学习拉丁舞的兴味明显进步,改变了前半学期兴味高后半学期兴味降低;以及第一节课跳得兴味盎然第二节课热情退减的现象;第二,学生控制拉丁舞的速度大幅度进步,以前是4~6周控制一支舞蹈,如今是2~3周控制一支舞蹈,两次课简单的组合能随着音乐拍子跳,三次课能做到全班同窗跳得划一划一,一个学期的时间,学习并控制了恰恰恰、伦巴、牛仔三支舞蹈;第三,听音乐的才能得到了较大水平的进步。过去是舞步会跳了却听不出音乐节拍;教师起个头会跳,教师不起头就不会跳;用上课时伴奏的音乐会跳,换个伴奏音乐就不会跳了。如今大多数学生听力和音乐觉得都有了很大进步,本人找音乐节拍本人起头,以至有局部学生曾经上升到对音乐内容、音乐情感的了解的高度;学生们的形体得到了修正和美化。


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